L'automne, c'est la saison des récoltes. On en profite pour ralentir, pour se balader dans la nature en respirant profondément.
C'est aussi le moment pour trier, nettoyer, ranger chez soi ; mais aussi à l'intérieur de soi.
Cette saison nous invite à un retour sur soi, pour faire le point sur l'année passée, et se libérer de ce qui ne nous sert plus, comme les feuilles qui se détachent des arbres.
Un moment d'introspection pour se renouveler et redémarrer en gardant l'essentiel et en se réalignant à ce qui compte pour soi.
Un moment idéal également pour prendre soin de son corps.
Pourquoi faire un soin en automne ?
Les soins de l'automne cherchent à fortifier l'organisme. Leurs bienfaits :
Renforcer les poumons et le gros intestin, organes clés de cette saison (le poumon, c'est la tristesse, et le gros intestin, c'est le lâcher prise ; le travail de ces organes permet d' apaiser les émotions) ;
Favoriser la circulation de l’énergie ;
Renforcer l’immunité ;
Se recentrer sur soi.
Les soins sont de précieux alliés pour une cure détox d’automne et pour préserver la vitalité tout au long de l'année.
>> Mon conseil : une cure avec alternance de séances de Réflexologie (travail des méridiens et zones réflexes) et des séances de Drainage lymphatique Bien-être (massage drainant détoxinant sur le corps entier)
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